健康咨询描述: 想太多失眠可以不想就可以了吗?我不想吃药想知道是不是不想就可以痊愈了?
由于平时想事情太多而导致的失眠,您适当的调整一下自己的心理状态就可以了,一般症状就会有所改善了,不要总去想事情,要保持心态放松。睡前喝点温热的牛奶。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
养血清脑颗
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清脑复神液
清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]
柏子养心丸
补气,养血,安神。本品用于心气虚寒,心悸易惊,失...[说明书]
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