健康咨询描述: 医院查出痛风病,痛风引起尿酸过高可以吃什么食物?
想得到怎样的帮助:痛风引起尿酸过高可以吃什么食物?
指导意见:
您好,首先不是痛风引起尿酸高,而是尿酸过高引起的痛风,只有尿酸降到正常值一下才有可能避免以后继续发作,建议您避免高嘌呤饮食,减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等,同时注意多饮水,可以选用非布司他、苯溴马隆之类的药物控制血尿酸。
病情分析:
1、应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水,以及一些利尿的降酸茶。2、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。3、蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外,其他均可食用。
指导意见:
4、保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。5、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。6、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。7、大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
以上是对“痛风引起尿酸过高可以吃什么食物?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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