我晚上不管是早睡还是晚睡

      看起来你这么多年睡眠质量一直不好。晚上晚睡还是早晨一直出现早醒，导致你白天总是感觉很困。你这是一种失眠的表现。很可能和你的身体状况有关。你最好去医院内科或神经内科进行检查治疗。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你这种情况已经形成规律了，也就是生物钟已经定在这里，不需要吃药，规律生活，规律作息。
      

      你15年的时间，不管早晨还是晚睡都会早醒，看来已经形成了一种生物钟。问题是你白天总是感觉很困，看起来这是睡眠不足造成的。你最好去看一下内科医生，吃些药物调整。并同时注意做好自我调整，每天早晚坚持锻炼身体，养成有规律的饮食睡眠习惯。
      
      以上是对“我晚上不管是早睡还是晚睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！