我午休一下睡不着然后我看喝蜂蜜水有安眠的效果那么我

男 | 25岁 2018-08-18 13:52:35 1人回复来自

健康咨询描述：我午休一下睡不着然后我看喝蜂蜜水有安眠的效果那么我在午休前半小时喝上一杯蜂蜜水然后再午休的话那么请问有较快入睡的效果吗？求解下了

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:03:55 我要投诉

      指导意见：
      可以的，你也可以采用中药方法调理，比如说天王补心丸，或者是柏子养生丸，这些都能有效调节睡眠，而且没有任何副作用，你可以试一试。

滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠...[说明书]

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