三年前，髌骨错位，动了手术

      你好，像这种情况的话，先不必过度紧张和焦虑，建议您必要的话，拍x线片进行诊治，另外一定要到医院找专业的医生，为您选择适合的方案，以及咨询
      

      结合你的目前情况，考虑髌骨软骨软化可能，需要避免剧烈活动，口服氨基葡萄糖营养关节及适当补钙处理，需要加强股四头肌锻炼，适当针灸推拿理疗等物理治疗，门诊随诊，避免长时间下蹲站立，增加关节磨损。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，因为手术后现在膝关节有沙沙的声音，所以现在不建议再刺激膝关节
      指导意见：
      建议您可以查个膝关节的片子，看看骨折的情况，另外看看关节面是否平整，如果没有问题，那么您可以热敷或者膝关节烤电微波治疗，现在应该停止进行蹲起的训练
      
      以上是对“三年前，髌骨错位，动了手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！