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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 我一直都有锻炼的习惯

我一直都有锻炼的习惯

保密 | 13岁 2018-08-19 06:35:40 3人回复来自云浮市

健康咨询描述：我一直都有锻炼的习惯，也最重视锻炼二头肌，我习惯把肌肉憋大，最近我的二头肌怎么好像小了一点？

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黑静友 聊城市第二人民医院主治医师擅长: 化脓性关节炎,类风湿关节炎,风湿性关节炎,股骨头坏帮助网友：11419

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2018-08-19 06:47:46

继续加强锻炼，松懈肌肉就会变小！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

2018-08-19 06:49 ask8492713224 追问

我最近都加强锻炼啊为什么反而变小了

2018-08-19 06:55医生回答：

有可能是更结实了

2018-08-19 06:58 ask8492713224 追问

因为有锻炼形状有所改变吧

2018-08-19 07:48医生回答：

肌肉一开始没锻炼都是松松的，越锻炼肌肉会越小，越紧凑，越有力量

张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2018-08-19 06:48:50 我要投诉

你好，根据你的描述，这种情况一般应该属于正常。你可以观察一下，应该没什么问题。每天应该坚持锻炼，可能会好一些。祝您健康。

查看更多关于我一直都有锻炼的习惯... 的医生回答>>

庞灵灵医师擅长: 擅长双眼皮，提眉。眼袋，自体脂肪移植，及各类皮肤病帮助网友：3701称赞：1

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2018-08-19 06:39:12 我要投诉

      病情分析：
      一直有练肱二头肌，习惯把它憋大，不知为什么最近好像小了
      指导意见：
      根据你的情况，把心情放轻松，只会越来越发达，是不是瘦了，坚持锻炼，营养饮食。
      以上是对“我一直都有锻炼的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-08-19 06:43 ask8492713224 追问

我就只有二头肌小了，其他肌肉都没有

2018-08-19 07:39医生回答：

坚持锻炼，是肌肉结石了形态变了

2018-08-19 07:41 ask8492713224 追问

但是看起来没有以前发达了

2018-08-19 08:31医生回答：

坚持锻炼，

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