健康咨询描述: 我现在才十七岁,但是因为四年前开始手淫,导致我记忆力减退,脱发,容易发愣,整天无精打彩的,而且我从一年前就想戒掉,现在我虽然不手淫了,但晚上却不由自主的自己射了,这使我身体更虚弱了,我该怎么办?
您好,很高兴为您解答,根据您的描述,您的这种情况不要太多的心里负担,手淫是每个人都会有的行为,适当的手淫还是有好处的,但是不能过量,否则会引起精力、注意力下降,影响生长发育,建议您戒掉手淫,最好1周不超过2次
病情分析:
你好,经常手淫可能会引起前列腺炎、肾虚、早泄。手淫的时候精神亢奋,精神经常处于亢奋状态,过后会导致精神萎靡、注意力不集中。
指导意见:
建议:如果已经戒除手淫,就不要有心理压力,你的这些症状会慢慢好转。放松心情,降低压力。你的年龄还小,经常锻炼身体,增加营养,有自控力戒除手淫,你的症状会慢慢恢复。遗精现象是正常的,不要有心理负担。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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