心情有时莫名烦躁喜怒无常感觉学习生活压力大有过寻死

      你好，根据你的描述，你的情绪平时很不稳定，可能和你学习压力太大有关，但更大的因素是你正处于青春期，由于激素水平波动，导致身体各方面的功能相应的变化，致使情绪出现起浮，建议不要太过担心，一切顺其自然，随着年龄增长，身心会恢复正常的。

      压力大就会导致心情烦躁，其实人生就是一个过程，慢慢的生活不要给自己太大的压力，压力太大了，身体会出现状况，心里也会出现状况，生活质量就下降了。所以说要学会慢生活善待自己

      生活和学习压力大，这是正常的情况，谁都会遇到的，要看你的承受能力和抗压能力。不要遇到困难就想死掉就万事大吉了。其实人要经过磨炼才能成熟。你自己和同学可以在一起探讨人生也可以多聊天，或者游玩，放松一下心情。保持心情愉快。
      以上是对“心情有时莫名烦躁喜怒无常感觉学习生活压力大有过寻死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      能理解你的心情，现在社会各种竞争的存在导致学生的压力倍增，情绪也受影响。但人的情绪主要是受想法影响的，如果你的想法积极向上，那么你就会有积极的情绪。所以试着去转变自己的想法，让其积极向上。