健康咨询描述: 你好,我便秘很长时间了,经常吃些药物,停药不就又便秘了,请问怎样可以根治
指导意见:
现在便秘在临床比较常见,还是建议适当多吃一些粗纤维食物,适当增加户外锻炼,利于肠蠕动,可以晨起空腹口服浓度大一些的蜂蜜水等等,帮助综合调理胃肠功能。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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