摸高跳可以每天进行吗

女 | 15岁 2018-08-24 21:54:45 1人回复来自三明市

健康咨询描述：摸高跳可以每天进行吗？摸高跳最好是在网上进行还是在早上进行？每天最好跳几下？

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2022-09-28 08:53:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，通常可以坚持锻炼活动，利于身体健康发育，但是需要适度，不可过量就可以的，
      指导意见：
      建议，可以考虑下午，早上都可以，每次可以十分钟左右，坚持一段时间可以起到很好改善身体作用，也利于身体身高发育，

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