最近发现自己头发变少了

      你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况来看，脱发多与血虚，肾虚有关。
      指导意见：
      建议：你这种情况，可以口服中成药，养血清脑颗粒和七宝美髯丹，调理治疗，改善症状。
      

      病情分析：
      你好，看了照片，发旋部位脱发比较严重，平时不能吃辛辣刺激的食物。
      指导意见：
      可以口服复合维生素B，养血生发胶囊治疗，外用复方酮康唑洗剂清洁头发，观察一下效果。
      
      以上是对“最近发现自己头发变少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      分析，每个人每天掉头发六十根左右是正常的人体新陈代谢。
      指导意见：
      建议，平时规律休息，不要熬夜，戒除手淫，每天保持充足的睡眠，不要过度减肥。