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我的小腿脂肪太多,我想去点脂肪

女 | 14岁 2018-08-26 19:58:19 4人回复 来自盐城市

健康咨询描述: 我的小腿脂肪太多,我想去点脂肪,但又不想抽脂,请问一下有什么办法吗?

医生回复区

姚敏
姚敏 辽源市中心医院   主任护师 擅长: 脑外科护理,普外科护理,褥疮护理 帮助网友:8412
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2018-08-26 20:21:32 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,小腿脂肪多。可以加强锻炼。倒挂腿。就是将臀部靠近墙根。腿倒挂在墙上。或者空骑自行车进行锻炼小腿。就是人仰卧在床上。腿朝上做蹬自行车的动作。
      

黄一唯
黄一唯 湘潭市第一人民医院   主治医师 擅长: 肝胆胰胃肠肿瘤,食道肺部肿瘤,胆道疾病,急腹症,胸 帮助网友:848
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2018-08-26 20:13:22 我要投诉

      你的资料和情况只要双侧是对称的考虑是没有异常的,如果暂时没有任何的不适可以暂时不要就诊但是需要注意观察,如果有不适感建议及时到医院就诊!
      

张盼想
张盼想 河间市中医院   四级检验师 擅长: 妇产科,妇科炎症的诊断治疗 帮助网友:23408称赞:391
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2018-08-26 20:00:23 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述减轻腿部的脂肪需要通过锻炼运动就可以得到很好的效果的。
      指导意见:
      你好根据你的描述建议通过练瑜伽规律的运动减腿部肌肉,再有可通过快走及蹬腿运动进行,建议试试观察效果。
      
      以上是对“我的小腿脂肪太多,我想去点脂肪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

权茂
权茂 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结 帮助网友:28787称赞:81
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2018-08-26 20:00:55 我要投诉

      您好,对于您的描述这个情况可以考虑自己适当锻炼调养,对于腿部可以通过适当慢跑,结合按摩之类方法调理治疗,年龄来说正处于身体发育阶段,注意饮食调养,不要紧张。
      

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