练习憋气对心脏有影响吗

女 | 22岁 2018-08-27 12:03:59 3人回复来自沈阳市

健康咨询描述：练习憋气对心脏有影响吗？憋一分钟休息5秒在继续憋1分钟的那种？练习3-4次以后会全身无力，冒虚汗，有点心慌。因为平时经常心慌气短，心脏不舒服，想锻炼一下心肺功能，这样会加重吗？

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2018-08-27 12:07:04 我要投诉

你好，根据你的情况描述，看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者。请你可以进行呼吸操训练肺功能，不要采取憋气的方法。多吃莱阳梨，水罗卜。

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2018-08-27 12:19:26 我要投诉

你好，根据你说的这个情况。建议你到医院进行心电图，心脏彩超等检查。查看有无心律失常，心肌缺血等情况。如果还在基础性的心脏疾病的话。不见你练习憋气。如果没有基础性的心脏病，练习憋气能增加心肺的功能是有好处的。希望我的建议对你有所帮助

2018-08-27 12:22 ask86178067rp 追问

好的，谢谢

2018-08-27 12:27医生回答：

不用那么客气的。

李蕾 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院主治医师擅长: 心律失常,高血压,冠心病,心力衰竭帮助网友：657

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2018-08-27 12:22:52

      您好，根据您的描述，您练习憋气，不会导致心脏病加重，对心肺功能无影响。不过建议您可以平常适度的体育锻炼效果会更好的。祝您健康。

      以上是对“练习憋气对心脏有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！