双肩酸痛都有哪些原因

      肩周炎的临床表现为逐渐加重的肩部痛和肩关节活动障碍。疼痛主要位于肩关节前外侧，有时可向肘、手、肩胛部放散，夜间疼痛可加重，严重者影响患者睡眠。肩关节活动受限，常因梳头、穿衣、脱衣等日常活动而使疼痛加重。疼痛持续较久者还可引起局部肌肉痉挛、代谢障碍、肌肉萎缩。??治疗：通过局部保温、按摩、热敷等常可减轻患者肩部的疼痛。对肩部痛严重者，可采用肩关节制动措施。用镇痛、镇静类药物常可减轻疼痛。
      

      根据你的年龄才35岁，而且是双肩疼痛，一般不考虑肩周炎的问题。建议到医院风湿免疫科，进行检查，排除类风湿性关节炎。如果考虑单纯由于劳累引起，可以采取热敷针灸等措施。
      

      你会，根据你的描述，这种情况有可能是肩背肌筋膜炎引起的，可以导致局部的疼痛活动受限，是长期受凉，和不良姿势引起的，可以口服消炎止痛的药物治疗，另外，可以配合针灸拔火罐理疗等中医治疗，如果疼痛不能缓解，可以进行局部封闭治疗，平时一定要注意保暖，避免受凉，
      
      以上是对“双肩酸痛都有哪些原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您描述的这种情况来看，还很像是肩周炎，肩关节抬起的时候有障碍，像这种情况我建议您做一个肩关节的核磁共振，重新，检查一下看看，有没有肩袖损伤。