跑完步脚后跟疼，涂了正骨水更疼了

      先要去医院拍片，必要时核磁，除外是否有骨折甚至韧带损伤发生。如果有问题根据问题处理，没问题对症治疗，肿胀可以局部抬高，24小时内冷敷
      

      病情分析：
      您好，根据您所说的这种情况，考虑活动过程中肌肉拉伤出现这种情况有可能。
      指导意见：
      根据您叙述的这种情况，局部适当的冷敷看看情况，必要时喷一些云南白药。短时间内避免活动过度。
      

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，考虑是过度劳累引起的，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊
      指导意见：
      建议：注意休息，减少活动，抬高患肢，密切观察病情变化，必要时去医院检查，祝早日康复！
      
      以上是对“跑完步脚后跟疼，涂了正骨水更疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！