阴道变紧有什么方法?

      你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，你的这种阴道松弛的情况是可以治疗的，建议去正规医院做一个缩阴手术就可以了，详细费用咨询主治医生，
      

      你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。方法就是做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好建议你最好平时可以多做提肛运动缓解症状，有一定效果的
      指导意见：
      如果阴道松弛严重的话就需要去医院做缩阴术治疗，这样才是最有效的方法的，术后抗炎治疗
      
      以上是对“阴道变紧有什么方法?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：出现阴道松弛的问题可以通过一些方法进行锻炼，比如提肛运动、屏住小便等等，促进阴道紧实，不过时间较为久，需要长期坚持，如果对于严重的阴道松弛问题可以选择阴道紧缩术来使其恢复。
      指导意见：在阴道松弛后要注意阴道卫生，避免出现妇科疾病。