有问必答网心理健康科 → 医生我最近很烦,我舍不得丢东西

医生我最近很烦,我舍不得丢东西

男 | 31岁 2018-08-28 17:08:38 1人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 医生你好我最近很烦,我舍不得丢东西,总是丢东西之前还要拍照确认好才舍得丢,自己也感觉这样的行为好像没必要吧,但是不这样做直接丢了就会很难受,谢谢好心医生解答帮助。我住的地方放了几大袋无用的东西舍不得丢吧,心里压力感觉很大越想越不开心了,对很多事发生怀疑一样,总感觉丢的东西里面是不是有自己有用的东西啊想想很难受啊。这是什么情况。

医生回复区

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-08-28 17:20:47 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,你上面描述的这种情况有点像强迫症,强迫不要丢东西,强迫自己保留不用的东西,这是一种心理疾病,建议你找一下心理咨询师帮你疏导一下。其实没用的东西,多少年存下来的就成垃圾了,垃圾不丢会影响你的运气,必须要扔了,丢了过去,重新开始。

2018-08-28 18:07 ask58926066c2 追问

我几个大袋子啊,全是破东西,就是舍不得丢

2018-08-28 18:16医生回答:

你好!破东西在家保存的多了,会有霉气晦气影响你的运气。不用舍不得,赶紧扔吧

2018-08-28 19:28 ask58926066c2 追问

为什么丢之前还需要拍照啊,是不是没必要,丢了就感觉好像不舒服一样,比如吃的食品袋子和饮料瓶和一些包装袋子和杂志和废纸,这些留着起作用吗,占地方啊,感觉也影响心情,但是丢又舍不得。谢谢好心医生解答帮助。

2018-08-28 19:31医生回答:

有什么舍不得呢,那些东西留下都是无用的,拍照是强迫症的表现。是啊!太占地方影响心情,乱死了,赶紧扔掉。家人不反对吗?

2018-08-28 19:33 ask58926066c2 追问

家里也有很多自己认为可以的舍不得丢,家人开始反对,后来家人慢慢理解了,外面打工也是,住的地方小,占空间,现在也感觉自己不可以在这样一直保存些不很起作用的,感谢医生帮助建议

2018-08-28 19:37医生回答:

不客气的,谢谢你的认可,你肯定是个同情达理的人。

2018-08-28 19:39 ask58926066c2 追问

有三大袋子东西现在,就是舍不得丢,丢之前需要拍照才舍得,而且打算说丢了算了吧,也不拍照吧,做决定了去做的时候又不开心了又停止了自己的行动,这是什么情况,怎样可以舍得丢了也不需要拍照啊

2018-08-28 19:48医生回答:

你告诉你的家人,让他们给你处理掉吧,这样你看不见,就不会不开心了。

2018-08-28 20:21 ask58926066c2 追问

别人处理了,我也会烦恼,以前家里以为没用当垃圾给处理了,我也难受很久,我也想丢掉这些杂东西,让自己不难受

2018-08-28 20:38医生回答:

难受也得扔,扔了一了白了。难受是个啥呢,忍一忍就过去了。

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