每天玩手机，不交流，不出门

      根据你的描述，理解你的心情。你现在太封闭你自己了，这样下去很不好。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。
      

      您好！根据您的描述，您是出现了网瘾的情况，建议您到心理科进行心理治疗，注意控制，调整作息时间，早睡早起，平时多户外活动，多运动。
      

      你好，每天玩手机不交流，不出门，不和任何人沟通。时间长了会得自闭症和抑郁症的。应该带孩子出去旅游。让孩子接触大自然。多参加一些户外活动。尽量避免一个人呆在家里。
      
      以上是对“每天玩手机，不交流，不出门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，从您的描述中来看，您的这一系列生活习惯，导致了您生物钟严重的紊乱，那现目前这样的生活作息习惯给您有带来什么不适应的症状了吗？