医生，我想问一下，最近这两天左右两侧最下方的肋骨一

      肋间神经痛，可能与受凉或劳累有关。建议：1避免受凉，劳累，熬夜，适量活动，增强体质。2给予美洛昔康片口服对症止痛治疗。3局部热敷等理疗辅助治疗。
      

      病情分析：
      你好，最近俩天出现左右俩侧最下方肋骨疼痛，最近一直在锻炼腹肌，考虑是肌肉拉伤？
      指导意见：
      建议，首先排除是不是有病毒感染引起的带状疱疹？可以口服三七片，活血止痛胶囊。多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑是运动过度引起的，乳酸分泌过多，稍活动就会引起肋骨下疼痛。
      指导意见：
      建议要运动时度，不能过度运动，做到劳逸结合。休息几天，避免过度劳累，多休息，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“医生，我想问一下，最近这两天左右两侧最下方的肋骨一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为您解答，这种情况您是开始锻炼，肌肉痛，没有什么大碍！
      指导意见：
      根据您的情况，建议您每次锻炼之前充分活动开，二是活动后放松肌肉，循序渐进的增加运动量！
      

      病情分析：
      你好！根据您所描述的症状，确实与反复锻炼腹肌有关！
      指导意见：
      这种情况与腹肌反复牵涉有关，不能停止锻炼，要坚持下去，症状会逐渐缓解消失！