你好,根据你的描述,中药调理效果更好一些,中医治病讲整体观念,辩证论治,综合治疗,建议就诊中医。现在可给予安神补脑液治疗睡眠问题,龙胆泻肝丸口服调理肝火旺盛所致的脾气不好,也可以去看心理医生调理。平时加强情绪管理,控制自己,清淡易消化饮食,忌烟酒辛辣刺激性食物,保持生活起居规律。
你这种症状按中医的理论来讲就是脾胃虚弱寒湿体质,可以去当地医院找中医医生诊脉,根据你的具体病情,可以具体的开方子,吃上一段中药调理下,慢慢的可以缓解症状的。
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