强直性脊柱炎怎么锻炼

      平时注意避风避寒避水。
      一定要注意保暖，避免贪凉受凉，它是一个终身治疗的疾病，治疗中西医结合，适度功能锻炼，防止骨折。
      外伤骨折瘫痪是最严重的后果。要注意防范。
      

      你好，强直性脊柱炎的功能锻炼应该在恢复期，不能在急性期，一定要循序渐进，开始时间在10到15分钟左右，以后可以逐渐增加到30分钟，应该也身体能够耐受，不能过于劳累，可以做一些呼吸的康复训练，以及头颈部，腰部的康复训练，
      

      你好，欢迎你来提问，很高兴能够为你回答问题，患上了强直性脊柱炎，一般是治愈上比较困难，主要采取药物和功能锻炼相结合。正确的功能锻炼，能够预防畸形的发生。你可以做转头，转体，深呼吸，扩胸，屈膝屈胯等动作进行练习。也可以适度的进行慢跑，游泳，打太极拳，进行体育锻炼。睡觉的时候我硬板床。
      
      以上是对“强直性脊柱炎怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      强直性脊柱炎患者可以进行适当活动锻炼，具体锻炼方式因人而异，可根据自身情况选择，但避免剧烈运动。
      指导意见：
      强直性脊柱炎患者平时注意保暖防潮，可睡硬板床，可应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物、生物制剂等治疗。
      

      你好，强直性脊柱炎是一种慢性、进行性的炎性疾病，该病先侵犯双侧骶骼关节，然后随着病情发展，逐渐累及腰、胸、颈椎，终至脊柱强直或固化驼背，甚至丧失劳动能力，其病变部位主要在骶骼关节、脊柱、脊柱旁软组织。
      强直性脊柱炎是由于自身免疫系统紊乱产生的无菌性炎症，导致患者出现疼痛，关节活动受限甚至残疾的症状。所以祛除炎症是治疗的关键。强直患者首先要精准查出体内的炎症。其次，递进式的祛除炎症，另外，进一步让炎症可控。最后，使机体建议抗炎机制。