最近心情很杂无法开心
健康咨询描述： 最近心情很杂无法开心，住的地方放了很多杂东西舍不得丢，请问这是什么情况。丢的时候还需要拍照才舍得丢。现在收藏的杂东西太多了，拍照也感觉好像没必要，拍照了还保存到网盘，其实也没去看，为什么是这样的思想啊医生，谢谢医生帮助解答。
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医生回复区
你好，根据你所说的情况，首先的话就是你是一个比较节省的人，以及的话还有一个就是比较念旧，然后的话如果这些东西是没有必要去买来或者是说没有收藏价值的话就不要去收藏。
一些食品袋子杂物好看的报纸美女图片美女书一些杂起杂八可能别人认为是垃圾的我也留着，发的卡片废旧的箱子破鞋子破衣服，为什么我舍不得丢啊，我压力很大，占空间空气也不好。
那么这可能是跟你的心理问题有很大的关系，是东西你觉得拿来就扔掉就觉得不舍得就想留在那里。
对，有什么办法可以让我舍得丢掉这些东西啊
其实你要想着这些只是废品或者说这只是没有用的东西，扔掉的话是给你腾空间。
可是为什么每次丢什么垃圾我都要拍照，拍照了才舍得丢，现在收藏的废品有几千个啊，都是些杂起杂八的，请问应该怎么处理也不需要拍照也舍得丢
你这些主要就是心理作用，所以说你要经常性的暗示自己这些事没有用的东西，如果是真的有收藏价值的，那么没有话说，但是这件事没有价值的话，你可以让它变得有价值，废品你可以拿去卖。
卖不城，没人要，都是些很杂的东西啊，收垃圾的不会要，想过一口气全部丢了轻松一点，但是就是舍不得丢
不要一直想着这件事情，你舍不得自己扔，你可以收拾好来，叫你的朋友帮你。
你好，很高兴为您提供咨询，建议您平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康，你有强迫的症状，经常待在屋子里，不与人交流，也容易抑郁的。您可以到当地的三甲医院心理科就医，也可以下载快问aPP和我聊聊。
好的，谢谢你，谢谢你帮助下我，垃圾放多了舍不得丢，心里压力大，放屋子空气不好也占地方，谢谢
学会舍弃是对自己的一种投资。扔掉无用的包袱和过往的累赘，生活才能更加轻松，更具价值，正所谓取其精华，去其糟泊，只有懂得舍弃，才能发现美好。
为什么我舍不得丢啊，丢之前还需要拍照，请问这些杂物不需要拍照了在丢吧
因为你舍不得呀，要学会断舍离呀。要记住，旧的不去，新的不来，所以该扔的要扔。
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你好！有强迫倾向，合并心理治疗，才能帮助的了。可以通过下面的方法进行自我调理：1、顺其自然。任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。2、运动，清晨早醒，去跑跑步，呼吸下新鲜空气，抑郁症只是心理障碍，加强身体机能，抵抗抑郁症不要被打败。3、尽情宣泄。说出自己的紧张情绪。
以上是对“最近心情很杂无法开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
丢垃圾就不开心，我有几袋子废品一样的东西就是舍不得丢，丢了就不开心，谢谢医生帮助
可以让家里人帮忙丢掉。
请家人和朋友帮忙丢了也会不开心
转移注意力。
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