夜跑肚子实在太饿，吃什么东西好呢

男 | 26岁 2018-09-01 23:44:53 1人回复来自

健康咨询描述：夜跑肚子实在太饿，吃什么东西好呢？。？？？？

投诉

其他类似问题

张媛媛北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门帮助网友：163

微信扫一扫，随时问医生

2022-09-27 22:15:32 我要投诉

如果您指的是跑步之前，那么可以喝点温开水，或者少量米糊之类流质食物，不建议吃固体食物，否则跑步的时候会有可能导致胃不舒服。如果是在跑步之后，很可能饿的感觉已经消失的差不多了，这时挺多吃点水果、蔬菜，如果仍然比较饿，可以吃点饼干或者主食。

用于敏感病原菌所致的胃肠炎、细菌性痢疾等肠道感染...[说明书]

医生在线免费咨询