强直炎有什么办法减轻或者控制这个病

      指导意见：
      注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，首先强直性脊柱炎是不能根治的。
      指导意见：
      你好，强直性脊柱炎多是由于身体免疫力低下引起的，建议你清除身体毒素，增强自身免疫力是关键，保证大小便通畅很重要。
      

      你好，早期的强直性脊柱炎主要以腰、骶部位的疼痛为主，并伴有腰背部的僵硬感，这种僵硬感以早晨起来较为明显，白天活动后减轻。患者可以去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，阻断病情发展，从而恢复关节健康，患者也可以对疼痛发僵部位进行功能锻炼，注意循序渐进，逐渐增加锻炼强度，以不增加关节疼痛为适度。
      
      以上是对“强直炎有什么办法减轻或者控制这个病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！