因为要减肥，所以每天都会跑步

      如果您本身确实超重的话，通过跑步减肥，小腿是不会明显变粗的，只会有减重的迹象，另外如果怕小腿变粗的话，除了跑步还可以进行一些球类运动，比如说打篮球，打排球之类的，这些都可以促进身高增长，这样就不会使小腿显得变粗了。

      你好，跑步会有锻炼腿部肌肉的可能性，这个长出来的肌肉也是可以练习瑜伽，拉伸肌肉韧带，有助于优化腿型，平时运动要适度，不能运动过度。

      病情分析：
      你好，你这种情况如果想减腿粗，建议你慢跑结束之后，一定要对自己的小腿进行拉伸，这样才不容易变粗！
      指导意见：
      跑步腿变粗是因为你每次跑完之后不知道放松和活动腿部肌肉，因为长时间跑步腿部会聚集许多的乳酸，不放松的话就会形成肌肉就会腿变粗，所以建议你以后跑完放松二十分钟，可以拉伸小腿和手按摩！
      以上是对“因为要减肥，所以每天都会跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！