健康咨询描述: 请问生活不如意,在网络中也不如意,还得了精神疾病,还在吃药,请问怎么改变现状
你好!你没法或者很难改变周围环境,其他人和事,你需要改变的只能是你自己的行为心态,积极去工作学习,参加感兴趣的活动,适当体育运动,按时复诊。有条件可以心理咨询。
每个人的人生都不可能一帆风顺的。有一些不如意那也是很正常的。少一些负面情绪,多一些正能量。你现在得了精神疾病还在服用药物。既然这样,就要正确面对。积极治疗疾病。停止抱怨,积极提升自我。
你好,每个人需要客观的评估自己的情况,也需要接受一些现实。你说的过于笼统,具体如何不如意,需要进一步的评估,相信上帝关了一扇门,也会打开一扇窗,你需要的是发现自己的优势。实在不行可以到心理咨询机构去咨询,共同探讨!
以上是对“请问生活不如意,在网络中也不如意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的表述。建议你遵医嘱服药治疗的同时进行自我修复和自我调适。平时一定要加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力。经常参加集体的活动,多与他人沟通交流,经常和信得过的人说说心里话。
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