健康咨询描述: 中性脂肪过多积聚多元素的慢性代谢性疾病(肥胖)这是属于病吗
单纯的肥胖不是疾病,可通过饮食控制和体育锻炼来达到减肥的目的,平时合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。但如果是代谢异常就属于疾病的范畴了,需要到医院就诊,系统诊治。
病情分析:
你好,中性脂肪约占人体脂类的95%。中性脂肪大部分分布在皮下、肌纤维间、大网膜、肠系膜以及肾周围等脂肪组织中,常以大块脂肪组织形式存在,其含量常受营养状况和体力活动等因素的影响而有较大变动。因其含量很不恒定,故有可变脂之称。
指导意见:
你好,建议高脂血症的人主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
您好,肥胖也属于疾病。平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,每餐七八分饱,低盐低脂饮食,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡。忌食高糖高热量食物。保持大便通畅,保证充足的睡眠,保持心情愉悦,管住嘴,迈开腿,健康减肥,希望能够帮助您。
以上是对“中性脂肪过多积聚多元素的慢性代谢性疾病(肥胖)这是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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