便秘一年多了，大便粗

女 | 13岁 2018-09-06 06:15:03 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：便秘一年多了，大便粗，干，每次拉只能拉一点点，最近肚子时不时痛，有没有什么饮食治疗。

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2018-09-06 07:27:04 我要投诉

您好！关于您所咨询的情况，您需要从改变生活方式开始，每天定时大便，平时注意多喝水，多吃富含维生素纤维素的食物，如香蕉，各种蔬菜韭菜，青菜等等，注意饮食搭配，粗细搭配，荤素搭配，希望可以帮助您，祝您全家幸福！
以上是对“便秘一年多了，大便粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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