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孕3月，晚上睡不着觉

保密 | 22岁 2018-09-08 13:22:38 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：孕3月，晚上睡不着觉。肚子也是平平的。正常吗

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2018-09-08 13:27:29 我要投诉

你好，孕期根据不同体质都有不同程度的，一定失眠的症状，这是一个普遍的现象，可以放松心情，如果说感觉肚子特别平平的，是否跟你的体型有关？是不是特别瘦一些，其实可以注意一些营养的摄入均衡。

王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2018-09-08 13:27:42 我要投诉

你怀孕三个月睡不着觉，三个月的时候肚子还没明显的涨起是正常的。女性怀孕之后，体内激素快速变化，会对身体和心理产生很大影响。心情烦恼，睡眠不好是很常见的。建议和家人多聊聊天，获得家人的理解和支持。