健康咨询描述: 我手淫30多次,我两到三分钟就射了,我错了,以后不会再这样了,医生你看我这样还能不能好
建议管住嘴,迈开腿。适当的多运动,少吃油腻辛辣的食物。同时还可以做一做提肛的锻炼,每天进行提肛的运动30次,增强盆底这种收缩的能力,对于患者勃起功能的改善,有一定的帮助。
病情分析:
根据你的描述,你的情况不需要过于担心,以后戒掉手淫,慢慢就好了,多锻炼身体,形成良好的生活习惯
指导意见:
放松心情,不要有太大的心理压力,以后戒掉手淫,形成良好的生活习惯,多锻炼身体
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