我最近老是打不起精神

      你好，根据你的描述，你的表现可能与脑细胞供血不足有关，大家都知道，脑供血不足，脑细胞需要的氧和营养物质就无法满足，脑功能就无法正常发挥，身体表现就是无精打采。建议去医院神经内科咨询一下。
      

      您好，这种情况考虑您是不是由于晚上失眠，睡眠质量不高，多梦易醒，所导致的情况，另外，考虑您是不是存在躯体的器质性病变，是否有出现血液粘稠，高血压，脑供血不足等问题。
      建议您可以到医院进行详细的检查，做一个血常规测验，找到根源更好解决，另外也可以调整自己的睡眠状况，在睡前喝一杯热牛奶，泡泡热水脚，有效的缓解失眠，提高睡眠质量，白天也可以增强体育锻炼，有助于情绪的好转，身体素质提高，更利于晚上更好入睡！