指导意见:
你好,这个情况要避免这个情况的,瞌睡就会睡觉,避免用这样的方式来刺激的,以免引起身体不适的情况的,建议还是要注意劳逸结合就可以缓解的.
但是上课的时候,没法睡觉?怎么办?
你晚上不休息吗?
快高考了,时间紧迫。
高考也要劳逸结合,睡眠的时间要充足,晚上熬夜,白天瞌睡也不利于学习的进步
医生有什么可以防瞌睡的办法?
吃点安神补脑液,准备点湿巾,瞌睡时擦一下.
安神补脑液不是安眠药之类的吗?
是的,你大脑过于疲劳,最好补充一下的.
指导意见:
根据你的描述,理解你的心情。特别嗜睡的时候,你用取血针扎大腿,这样会感染的,是不安全的。建议你让家人带你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师,把你成长过程中比较重要的事情,及你的困惑都将给心理咨询师,和心理咨询师一起探讨一下,找出不合理的认知,建立新的认知。
每天用碘伏或酒精消毒也不行吗?扎得不深。
不可取的。
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