血脂血压一直吃药怎么降不下来平时吃的药是硝苯地平缓

      我们血压血脂的管理除了药物还要控制饮食适当锻炼，你现在的血压血脂都是用的一种药，有的人很顽固可以在合并一种药联合降血压血脂。
      

      高血压高血脂患者长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。高血脂饮食要注意减少脂肪的摄入量，控制热量，应减少动物性脂肪摄入，忌食含胆固醇高的食物，多补充蛋白质，多吃豆制品，多吃海鱼，多吃粗粮，适当减少碳水化合物的摄入量。
      

      你好，依据你的描述，用药的同时。建议调整饮食结构，低盐，低脂，低糖，高蛋白，高维生素，控制饮食总热量的摄入，根据自身情况进行合理的活动，戒烟戒酒，注意休息，避免工作过度紧张，不要熬夜。
      
      以上是对“血脂血压一直吃药怎么降不下来平时吃的药是硝苯地平缓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友！据你描述的病情分析，男45岁，有高血压和血脂偏高病史。
      指导意见：
      建议你：饮食清淡，低盐饮食，按时口服药物，平时血压控制多少，控制体重，多运动，定期复查。