有问必答网心理健康科失眠 → 导致其睡眠问题的原因可能各有不同

导致其睡眠问题的原因可能各有不同

女 | 41岁 2018-09-11 10:10:59 2人回复 来自广州市

健康咨询描述: 导致其睡眠问题的原因可能各有不同?导致其睡眠问题的原因可能各有不同

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-09-11 10:13:09 我要投诉

      你好,这位女士,你说导致其睡眠问题的原因可能各不相同?大致有两种情况,一种是身体疼痛酸麻引起的,另一种就是心理有纠结引起的。多数睡眠障碍都是有第二种因素引起的。因为人生活在这个世上都不容易,都有很多的矛盾,需要在生活实践中不断的提高个人修为,增长在社会上生存的本领。只要把问题想清楚,想明白了,拿得起放得下,睡眠就不成问题了。
      

许丽华
许丽华 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,家庭教育,性心理障碍,社交障碍等问题的心 帮助网友:3752
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2018-09-11 10:12:51 我要投诉

      您好!这位朋友,非常欢迎您的到来!根据你的描述情况来看,您的描述是正确的,导致睡眠问题的原因有很多方面的原因,有可能是身体的疾病,有可能是心理方面的因素!
      

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