怎样确认自己是肾阳虚

      你好，根据您的提问，您的这种情况肾阳虚一般临床表现可能是。容易犯困，精神无力，精神状况不好，腰酸腿软，容易犯困，阳痿，建议你在日常生活中多加注意，避免辛辣刺激性食物，多吃一些健康的水果蔬菜，如果食物补充不见效，再进行药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，阳虚主要是畏寒怕冷、四肢发凉，精神不振、活力低下。
      指导意见：
      舌淡胖苔白，夜尿多，平时要避免着凉及寒凉性食物可服用金贵肾气丸，多运动锻炼。
      

      病情分析：
      根据你的描述，肾阳虚一般多是由腰膝酸软，怕冷，阳痿，早泄等症状。
      指导意见：
      要是伴有以上症状，建议你当地正规医院中医科进一步检查治疗，采用一些温补肾阳的中草药或者中成药调理。自己泡药酒，有一定的危险性，建议你正规治疗。
      
      以上是对“怎样确认自己是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！