强直性脊柱炎注意事项

      指导意见：
      你好，要注意身体的保暖，避免受凉，保持良好的姿势，睡硬板床，不要使用枕头，每天至少俯卧半小时到一个小时，采取平卧位或者俯卧位，最大限度的降低畸形的发生，站立时挺胸收腹，坐位时尽量挺直腰背部。
      

      您好！强直性脊柱炎一个主要并发症就是脊柱后凸畸形，驼背弯腰不能直立，以及胸廓舒张受限，功能锻炼就是平时经常做深呼吸等扩胸运动，特意伸腰直立，禁止弯腰，睡觉时去枕平卧，禁止枕高枕及蜷缩侧卧，活动髋关节，保证关节的正常活动范围，一般也就这些了。饮食上多吃蔬菜水果，少吃油腻高脂食物，其中水果中柑橘类及苹果不可以吃，其余都可以的。
      

      你好，强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者可以进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，不要害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，因此患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。
      强直性脊柱炎对人体的侵害很大，而且发病的因素是复杂多样的，治疗一定要针对性治疗，一定要先弄清楚强直性脊柱炎是怎么引起的，然后再根据其病情来针对性、系统化的治疗，在没有弄清楚病因之前，千万不可能盲目的治疗，因为盲目的治疗可能会导致病 情进一步的恶化。
      
      以上是对“强直性脊柱炎注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！