过分节食真的会导致饿到不行吗

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，过度节食，造成营养不良，内分泌失调，引起月经不规律等。减肥最好通过控制饮食加规律运动。
      指导意见：
      建议，不要过度节食。减肥最好采用科学的方法。平时作息规律，保证睡眠充足，饮食规律，营养均衡，适当增加运动。
      

      你好，很高兴为你解答问题，人的正常身体机能的发育，需要营养物质，如碳水化合物，蛋白和脂肪提供的能量。如果过分节食，能量的来源不足，肌肉属于负平衡状态，就会分解肌肉和脂肪，出现消瘦，血糖低下会出现虚低血糖症状，引起心慌出汗。明星之所以能控制体重，是有营养师定制的食谱，食谱必须提供每日所需要的能量，如糖，和高蛋白。这种情况多从水果里面提供糖分和优质蛋白，提供一些蛋白质。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您是想通过节食减肥，会影响身体。
      指导意见：
      建议您适当控制饮食，不要过分节食，，那些明星会补充必须的营养，不单单是节食。
      
      以上是对“过分节食真的会导致饿到不行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友！据你描述的情况分析，长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。这也是节食减肥遇到瓶颈的原因。
      指导意见：
      建议你：少食多餐，过度节食缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢，易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍，影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍。抵抗力明显下降。
      

      你好，过度节食减肥肯定是不可取的对身体是有害的，电影明星也不会通过过度节食的方式去减肥的，建议你还是通过运动的方式来控制体重吧
      

      病情分析：
      你好，过分节食会导致营养不良，严重影响身体健康，不建议节食减肥，要采取健康的减肥方式，如运动，合理膳食等。
      指导意见：
      平日生活要规律，养成良好的生活习惯，饮食种类要丰富，多食蔬菜和水果，多饮水，限酒，适当控制高糖高脂肪食物，规律进食，勿过饱，不吃零食。每日坚持适当的体育锻炼，并持之以恒。