脖子向右扭动酸痛，头左后摇一摇好点

      指导意见：
      根据所说，有可能是落枕了或者颈椎病的情况。一般经常长时间固定一个姿势看书看电脑玩手机，特别是躺在床上玩手机就容易引起。建议按摩按摩热敷一下，外贴膏药看看，如果还不好转，最好做个颈椎ct，看严重程度的治疗。
      

      你好，根据你所描述的情况。分析考虑是落枕或者是颈椎病引起的原因。建议去当地医院骨科就诊，做个颈椎核磁共振检查。明确诊断后，可以行颈椎牵引，针灸，按摩，理疗等办法治疗。也可以用湿毛巾热敷患处。
      

      病情分析：
      患者你好，请问你经常低头玩手机，玩电脑吗？去医院做过什么检查了吗？
      指导意见：
      根据你描述的情况，我给你的建议是去医院做一个颈椎的核磁共振检查一下，看看有没有颈椎病。
      
      以上是对“脖子向右扭动酸痛，头左后摇一摇好点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！