这个月和上个月发生了二次左后脚跟肌腱剧烈疼痛

      你好，根据你目前描述的这种情况，现在我的分析。是否患有跟痛症？或者是跟腱炎。我目前的建议是。暂时一定要注意休息，减少活动。穿舒适宽松的鞋子。可以口服一下活血化瘀的药物。必要时可做一下封闭处理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知跟部疼痛，反复发作，考虑是跟腱炎引起。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，尽量少走路，禁止剧烈运动，不要穿紧鞋，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用舒筋活血片和非甾体抗炎止疼药，或是局部封闭治疗，希望能帮助你。