我生完孩子以后，出现了便秘的情况

      你好！欢迎来健康咨询，便秘：平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。便秘严重时可以吃乳果糖，如果现在想大便的话可以用开塞露注入肛门！
      

      你好，舒尔佳奥利司他胶囊是一种减肥药来的，便秘的人群不适合吃，饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜或水果。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，可每晚喝用红薯、大枣、蜂蜜煮成的稀饭1碗，每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水。
      

      病情分析：
      你好，上述药物其用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
      指导意见：
      孕妇禁用，18岁以下儿童及哺乳期妇女不宜使用本品。所以目前你这个状态不建议使用，平时注意适当多喝水，多吃蔬菜水果粗纤维食物软化大便保持通畅。
      
      以上是对“我生完孩子以后，出现了便秘的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！