暑假做了一个月暑假工

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。你的腿有酸麻胀痛的症状吗？考虑你是腰椎引起的。
      指导意见：
      建议你到就近的医院做一个腰椎ct或者核磁共振的检查。排除一下有没有腰椎间盘突出或者膨出。在想下一步的对症治疗。有椎间盘突出请注意，请勿久站久坐，必须睡硬板床。应该能得到缓解。
      

      您好！是腰间盘突出，这种一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起，建议平时保持良好姿势习惯，避免久坐，大幅度活动，可以加强腰部肌肉锻炼，以增加腰椎稳定性，治疗包括：1、症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩等；2、病情较重或早期间盘突出的情况下，可选择激光治疗、侧路椎间盘镜、封闭治疗等。