左后腰部靠近左肋骨位置经常性疼痛僵硬

男 | 21岁 2018-09-15 19:43:21 1人回复来自上海市

健康咨询描述：左后腰部靠近左肋骨位置经常性疼痛僵硬，反方向拉伸时，左后腰肋骨位置撕裂般疼痛，不拉伸又非常僵硬不舒服！站立时总感觉身体向左倾斜，左后腰位置感觉有一个小坑，向里窝一些，不舒服是不管走路还是站立都感觉左腿短，盆骨向左上翘。左边臀部比右边大！！经常性时间有两年多了，最近一年感觉加剧，

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2022-11-04 13:34:20 我要投诉

应该是你平时坐姿不端正，造成双侧肌肉用力不均衡，左侧肌肉用力较多，就会发生肌肉痉挛，而且肌肉变得僵硬。要从自身调节入手。保持正确的坐姿，不要翘二郎腿坐着，尤其不要总使用一侧的腿翘二郎腿，当翘二郎腿坐着时就会造成两侧用力不均衡。

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