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湿气重，肝火旺，脾胃虚

女 | 30岁 2018-09-16 18:20:53 1人回复来自新乡市

健康咨询描述：湿气重，肝火旺，脾胃虚，气血不足，我该怎么食补？我已经生过俩孩子

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2022-08-29 11:30:20 我要投诉

湿气重，脾胃弱，气血不足，这种情况建议你吃红豆薏仁米山药粥，红糖小米大枣粥，其主要功效具有益气补血、健脾暖胃、养血安神、缓中止痛的作用。草肝火旺可以吃些水果，如草莓、葡萄、梨，喝些花茶，如玫瑰白芍茶、薄荷菊花茶等。

2018-09-17 01:20 ask87276529ng 追问

主要掉发厉害

2018-09-17 01:20 ask87276529ng 追问

主要掉发厉害

2018-09-17 07:53医生回答：

也可以勤对头部按摩用木梳梳头，激头发神经以激活血循环。服用维生素B6、养血生发胶囊用生姜片经常涂擦脱发部位可促进头发生长。

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