两天没上班，今天上班

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这种情况是运动过度，造成局部肌肉的痉挛引起的疼痛。
      指导意见：
      建议您在疼痛的部位贴敷云南白药膏，并用热毛巾进行热敷，口服芬必得胶囊，注意休息，不要过度劳累。平躺的时候把脚抬高一些。

      站着时，小腿的肌肉，也是要用力的。时间长了就会引起肌肉疲劳。在活动的时候，有可能感觉不明显，当静下来，休息的时候就会觉得疼痛的。只要近期避免久站或走远路就会逐渐缓解。
      

      你好，很高兴为您服务，根据您的描述，因为长期站立走路导致脚疼。建议注意休息，抬高患肢。睡觉时可以用热水泡脚。可是推拿按摩等理疗措施。休息几天就会好的。
      
      以上是对“两天没上班，今天上班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！