根据你提供的情况,目前你这种症状状属于亚健康状态,所以建议你饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养均衡,并且适当的户外运动,而且要保持充足的睡眠,以及愉快的心情,症状会逐渐缓解的
病情分析:
我给你身体出现小腿无力伴有身体头发干枯发黄的临床表现情况,考虑是气血不足等引起的综合性反应
指导意见:
当身体出现气血不足的临床表现情况,有必要到医院详细的体格检查确认以后,通过补气养血,增强身体免疫力的方法进行综合治疗。
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