我是半月板二级损伤，有少量积液

      你好，你这种情况的话就建议平时不要做太多剧烈的运动，因为运动剧烈的话是会导致您腿部更加疼痛的。建议您可以先去一些活血化瘀的药。而且去医院做一下检查比较好。
      

      根据你说的情况，半月板二级损伤，考虑是退变引起的信号变化。你目前关节疼痛是由于骨性关节炎引起的症状，可以吃些止痛药物以及壮骨关节丸治疗看看。
      

      你好很高兴为你解答问题，病情分析：从你描述的症状来看，考虑是剧烈运动导致的半月板损伤引起的积液，常会伴有疼痛或其他不适症状。建议运动一定要适度，不要太过剧烈，每晚睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒热水煮开，对上温水烫洗患处。
      
      以上是对“我是半月板二级损伤，有少量积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！