下身大腿太粗上身太瘦

      身材比例的不协调，要注意，合理的做一些全身性的运动，可以有效的调节身材比例的问题，要注意，不能长期久坐，避免出现脂肪的堆积，要适当的活动，饮食上要减少卡路里的摄入
      

      坐着不容易减肥，一定要动起来，开始要强迫自己，活动量不要太大，每天坚持30分钟，可以约个伴互相监督，可以快走慢跑，练练瑜伽，少吃辛辣刺激油腻甜食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述来看这个考虑和你的基因决定有很大的关系。
      指导意见：
      所以说你这种情况如果通过运动减肥，可能效果不是太好，只有采用局部的溶脂术考虑对你来说效果好一些。
      
      以上是对“下身大腿太粗上身太瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的问题，下身胖上身瘦，和每个人的体质以及遗传基因有关系的。
      指导意见：
      经常坐着也会引起下身胖的，可以适当运动一下，尤其是下肢运动锻炼，晚上没事的时候可以多拍打一下腿部肌肉，有利于身体健康。
      

      病情分析：
      美女你好，你的身材应该还可以的，上下身只要比例不是太难看就没必要纠正了。
      指导意见：
      为了健康，建议你每日三餐均衡营养，鸡鱼肉蛋都要有点，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强体育锻炼，一定要坚持并达到一定强度。