预防直肠癌该如何吃？

      你好，预防肠癌饮食上要多食新鲜蔬菜，水果等富含糖类和粗纤维的食物。摄取适量的钙、钼、硒有助于预防肠癌。要养成良好生活方式，不吸烟，不酗酒，控制体重和防止肥胖。
      

      病情分析：
      一般来说我们身体内都存在癌细胞的，正常情况下不会引起癌症。
      指导意见：
      但是当机体免疫力降低，或生气，突然遭遇重大精神创伤就容易发病。所以：平时注意合理膳食，保持心情舒畅。
      

      "(1)食品多样化：食谱广泛不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。
      
      (2) 喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大。
      
      (3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食可以减少患肠癌的危险性。"
      
      以上是对“预防直肠癌该如何吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！