睡觉要么睡得很少，要么就睡好久

女 | 14岁 2018-09-22 18:03:16 1人回复来自武汉市

健康咨询描述：睡觉要么睡得很少，要么就睡好久，精神状态不好，有点消极，喜欢在顶楼墙上画恐吓别人的文字与画，对生活没有希望，时常控制不住自己的情绪，感觉自己在被另一个自己所吞噬，很害怕另一个自己，我不知道自己到底怎么了

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2022-11-24 19:55:41 我要投诉

这个如果是睡觉睡得少，这个考虑应该就是睡眠质量不好，这个你可以用点改善睡眠的药物进行治疗，症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时注意休息。

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