我今年28岁，未婚。平常睡眠质量很好

      你好，根据你的描述与病史，与年龄，考虑腰椎间盘突出，位置靠上，首先明确诊断，需要行腰椎MRI，直接做这个检查。你的病情，腰背部隐痛，不剧烈，根据上腹部麻木，腰椎或下胸椎位置。作为骨科专科医生角度。多年的经验看到临床上，大部分可以考虑保守治疗，买些甲钴胺口服营养神经，西乐葆止痛治疗，盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛止痛，卧床休息常能缓解，休息休息可能过几天就好了。网上意见，病史查体检查不全，指导意见仅供参考，必要时及时医院就诊。祝你早日康复，心情舒畅，注意休息与饮食。希望采纳！
      

      你好！你提供的病情分析，应该是腰部肌纤维组织炎，由于平时活动多、工作劳累，导致腰部肌肉软组织疲劳，甚至轻微损伤，出现腰的疼痛、酸胀，白天劳动时不明显，尤以夜间酸酸的麻，影响休息，但不影响工作，说明只是轻微的损伤，不影响身体的大环境，现在需要热敷、休息，不要久站或久坐，多放松活动腰背、四肢，严重时可口服双氯芬酸钠胶囊治疗效果好。
      

      根据你所描述这种情况不排除肋神经炎的可能性，建议平时多采取热敷，可以用暖水袋，也可以用扶他林软膏进行外涂。也可以口服甲钴胺片一段时间。
      
      以上是对“我今年28岁，未婚。平常睡眠质量很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况很可能是得了腰肌劳损引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，可以口服消炎正常药物和活血化瘀通络止痛的药物治疗。
      

      你好，你的这种情况建议你平时可以多按摩，并且可能肌肉也有些问题，所以建议你去检查一下，平时多注意不要过度劳累，祝早日健康。